Esguince de Hombro

¿Qué es un Esguince de Hombro?

Un esguince de hombro es una lesión en la cual los ligamentos unidos al hombro se estiran y desgarran. Los ligamentos son bandas o láminas de tejido fibroso que conectan dos o más huesos o cartílagos. También sirven como soporte para las fascias o músculos.

Los ligamentos del hombro están unidos a cuatro huesos a cada lado del cuerpo: el acromio, la clavícula, la escápula, y el esternón. La articulación acromio-clavicular está formada con ligamentos entre el acromio y los huesos de la clavícula. La articulación esterno-clavicular está formada con ligamentos entre el esternón y la clavícula. Estas dos articulaciones bilaterales es donde los ligamentos se dañan en un esguince de hombro.

Síntomas de un Esguince de Hombro

Los siguientes son síntomas de un esguince de hombro:

  • Hinchazón
  • Sensibilidad
  • Enrojecimiento
  • Moretones
  • Dolor que Aumenta con el Movimiento
  • Falta de Movilidad

Adicionalmente, el tejido suave del hombro puede dañarse debido a la inflamación. Las señales fundamentales de inflamación son la hinchazón, enrojecimiento, dolor, calor elevado, y pérdida de función.

Causas de un Esguince de Hombro

Es bastante común sufrir un esguince de hombro debido a:

Consecuencias de un Esguince de Hombro

Además del malestar y dolor, es probable que una persona no pueda girar su torso y levantar sus brazos. Adicionalmente, el levantar objetos pesados puede causar complicaciones en las rutinas diarias en la casa y en el trabajo. Dependiendo del trabajo, puede ser necesario recibir una nota del médico solicitando tareas livianas si se requiere llevar y levantar objetos pesados.

Tratamiento para un Esguince de Hombro

El método RICE es generalmente útil para tratar un esguince.

  • R - Descanso (Rest)
  • I - Hielo (Ice)
  • C - Compresión (Compression)
  • E - Elevación (Elevation)

Las Sustancias Anti Inflamatorias No Esteroides (AINE), tales como aspirina o acetaminofén, también pueden ayudar con el dolor y la hinchazón. Una vez que el dolor y la hinchazón empiezan a disminuir, es recomendable para el paciente empezar a trabajar en el fortalecimiento de los músculos del hombro realizando varios ejercicios de movimiento. Además de los ejercicios de fortalecimiento y movimiento, se puede necesitar dispositivos de ayuda, como una faja o tirante para el hombro. Una evaluación posterior puede ser necesaria si el hombro no sana luego de un tiempo.

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